以前我总纳闷，为什么我越努力、越忍让、越想证明自己，领导却越不把我当回事。
后来我才发现，症结不在于我不够好。而是一直以为只要拼命干活、反复改方案、从不顶嘴，就能换来认可。却忘了，打压型领导要的根本不是我做得好，要的是我永远在自证，永远在怀疑自己，永远离不开他的评价。 这个发现让我写了这本《i人社会化实战攻略》，我把我从18岁到29岁，从刚上大学到出社会职场、感情、人际关系，那些让我内耗痛苦的社交经历，以及1年内蜕变为现在社交游刃有余的方法、向前辈请教，自己领悟后的真谛，都完完整整地写了进去。 比如怎么摆脱社恐、不讨好、得体拒绝，怎么在人际交往落落大方，怎么在人性博弈中不被拿捏~ 写了两个月，27万字，里面全是我的来时路。我不是e人，我们不需要成为社牛，只用i人的方法赢。
平台: 小红书 作者: 麦青的社会化笔记 发布时间: 2026-06-18 14:10:59 原文链接: https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/6a338bf3000000001102d465?app_platform=ios&app_version=9.37&share_from_user_hidden=true&xsec_source=app_share&type=normal&xsec_token=CBpQGWyrZJJp0ODQEtWEKmAYxsYT7Fj3RNJO0IV3m6kAU=&author_share=1&xhsshare=CopyLink&shareRedId=N0xEN0c2NTs2NzUyOTgwNjY0OTc5OzlK&apptime=1783489636&share_id=5521d2b522564f7aafd41001f005e714